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2013-06-22(Sat)

楽歩 O脚用インソール(162) 男性用 24.0-28.0cm

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O脚用もあります。

中敷を入れるだけで効果があるかわかりませんが、

O脚はできるだけ直したほうが良いと思います。

やはりどこかに負担がかかってきます。

私は電車通勤の際、結構何日もつり革につかまり、

少し力をいれて足をくっけて立つようにした結果、

もも、ひざ、ふくらはぎの3点がつくようになり、

矯正することができました。

そのせいかウオーキングをしていてもあまりひざにこないように思います。

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(2010/02/26)
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